top of page
Jarvso-Orrabacken13.jpg

 / Meditation /

Tid

Tisdagar 19.00-20.00

Kom gärna en stund innan för att hitta din plats.

Inga förkunskaper eller bokning behövs, det är drop in för alla.

Vi håller en tre-delad meditation, dvs vi börjar med en guidad sittande meditation, som går över till medvetna rörelser inomhus eller gående meditation i zenträdgården, för att avslutas med tyst sittande meditation.

Plats

Orrabackens Dojo i Järvsö

Orrabacken 21

 827 52 Järvsö

Pris

Vi kör en flytande kostnad dvs, du betalar minst 25:- eller om du vill bidra med mer så gör du det.

Swish på plats eller via QR koden

Välkomna!

CB6F821C-A387-4242-82AF-A9CCC1E418BF_1_105_c_edited.jpg

Ledare

Ingemar Sköld

Läkare och specialist i Psykiatri och Beroendesjukdomar, som jobbat med de olika Mindfulnessprogrammen MBRP,MBCT & MBSR.

Utbildar bla. personal inom vård och omsorg för att kunna erbjuda Mindfulness som en del i behandling.

Ingemar är även en uppskattad föreläsare.

108DE2B9-4C99-4BA6-A154-AF2C99ADE3FD_1_201_a.jpeg
bottom of page