ÅTERHÄMTNING: LÖRDAGSRETREAT
Återhämtningslördag- En mini-retreat, där du guidas genom olika former av meditation.
INFO OM DAGARNA:
Välkomna till Orrabackens Dojo i höst när vi håller några mini-retreater! Du har kanske funderat på att åka på retreat men känner att en hel helg är för mycket, då kan dessa återhämtningslördagar kanske vara något för dig. Vi träffas några lördagar under hösten. Denna dag blir en dag då du slipper prata, du slipper din mobil, du kanske till och med slipper att tänka (så mycket). Vi samlas i Dojon på Orrabacken och dagen vecklas ut med meditation i olika former; sittande , gående och rörelsemeditation. Vi har med oss mat att äta i tystnad vid lunchtid. Ta gärna med något du kan grilla. Som avslutning så guidar jag en djupavslappning. När vi ”brutit tystnaden” håller jag en kortare föreläsning som kanske följs av frågor eller om någon vill dela nån erfarenhet från dagens övningar. Men detta är helt frivilligt jag vet att många tycker det känns bättre att bära med sig sina erfarenheter odelade ,för att låta dem landa och mogna. Datum: 31/8, 28/9, 14/12 Tid 10-16 Pris 250:-/pp Plats Orrabackens Dojo
AVBOKNINGSREGLER
Vi har en avbokningsavgift på 990:- eller 50 % av priset om avbokningen kommer 7 dagar eller senare före bokad kurs/bokat event.