top of page

SOMMAR QIGONG MED FRED ALPI

Qi Gong betyder "vital energiträning" och är en urgammal konst av mild kinesisk gymnastik.


INFO OM DAGARNA:

Qi Gong betyder "vital energiträning". Det är en urgammal konst av mild kinesisk gymnastik för att upprätthålla kondition och hälsa.Dess praktik gör det möjligt att utveckla och balansera cirkulationen av vital energi inuti kroppens energikanaler som kallas meridianer. Detta resulterar i bättre övergripande funktion av kroppen och en gradvis minskning av muskel- och känslospänningar. Alla tränar efter sina egna fysiska möjligheter och oavsett ålder, utan någon anda av tävling eller jämförelse. De biomekaniska och energiska principerna för Qi Gong tillåter både nybörjare och idrottare på hög nivå att utveckla sina fysiska och mentala förmågor. Villkor Gratis provlektion, sedan 10 förnybara lektionspaket att använda under hela säsongen (och nästa säsong om några lektioner blir över) som du vill. Vanliga tider är på måndagar kl 18.00 - 19.15 OM QIGONG Det är en urgammal konst av mild kinesisk gymnastik för att upprätthålla kondition och hälsa. Dess praktik gör det möjligt att utveckla och balansera cirkulationen av vital energi inuti kroppens energikanaler som kallas meridianer. Detta resulterar i bättre övergripande funktion av kroppen och en gradvis minskning av muskel- och känslospänningar. Alla tränar efter sina egna fysiska möjligheter och oavsett ålder, utan någon anda av tävling eller jämförelse. De biomekaniska och energiska principerna för Qi Gong tillåter både nybörjare och idrottare på hög nivå att utveckla sina fysiska och mentala förmågor. VILLKOR Gratis provlektion, sedan 10 förnybara lektionspaket att använda under hela säsongen (och nästa säsong om några lektioner blir över) som du vill. Vanliga tider är på måndagar kl 18.00 - 19.15 Pris: 2000kr, betalas på plats via Swish. PLATS Orrabackens Dojo i Järvsö Orrabacken 21 827 52 Järvsö Busshållplats Ulfsta Info: Bekväma kläder att röra sig i är bra och gärna med nåt att dricka! ÖVRIG INFORMATION Vi tränar barfota, men du kan ha strumpor på om du vill. För att kursen ska börja i tid, vänligen kom kl 17.45. Välkomna!


AVBOKNINGSREGLER

Vi har en avbokningsavgift på 990:- eller 50 % av priset om avbokningen kommer 7 dagar eller senare före bokad kurs/bokat event.


bottom of page